On a tendance à assimiler l’acné (la production d’excès de sébum) à l’adolescence alors que cela touche aussi les adultes (les hommes et les femmes).
Pour les hommes, ce sont souvent des imperfections qui s’aperçoivent au niveau du bas du visage et du cou et qui se caractérisent par des lésions inflammatoires.
Pour vous aider à soigner votre acné nous avons quelques conseils à vous partager.
1. Nettoyez délicatement votre peau.
Nettoyer votre peau permettra d’éliminer l’excès de sébum, de purifier votre peau et de libérer des pores.
Idéalement, vous devez avoir un nettoyant antibactérien, des adoucissants, des anti-inflammatoires et des actifs hydratants qui vont permettre à la peau de retrouver son éclat.
Par ailleurs, il faut éviter l’eau trop chaude car cela abîme le film protecteur de la peau.
Enfin, il ne faut surtout pas percer vos boutons! Cela ne va qu’aggraver l’inflammation.
3. Exfolier votre peau
Le gommage élimine les cellules mortes et favorise la libération de l’épiderme. Il faut le faire 1 à 2 fois par semaine. Il faut privilégier les gommages bio et peel off pour vous débarrasser des impuretés sans agresser votre peau.
4. Protégez votre peau
Il est important de protéger sa peau des UV mais encore plus si celle-ci est acnéique car cela entraîne la poussée de mélanine au niveau des boutons.